Lever de soleil au Pouce
Le Pouce à l’aube, c’est la montagne à son meilleur. L’air est le plus clair avant que les nuages de la journée ne se forment, le sommet est vide, et la lumière monte derrière la chaîne de Moka pour se répandre sur Port-Louis et le port en dessous de vous. Cela demande de la préparation, une lampe frontale et un départ de nuit depuis Petit Verger environ 90 minutes avant le lever du soleil, et le passage final doit attendre les premières lueurs grises. Cette page donne les horaires mois par mois et les mises en garde honnêtes.
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Pourquoi monter pour le lever du soleil
Trois choses justifient le réveil au Pouce. La première, ce sont les nuages. Le sommet est assez haut pour se coiffer de sa propre calotte de nuages en milieu de matinée bien des jours, et les heures autour du lever du soleil sont la fenêtre la plus fiable pour une vue dégagée. La deuxième est le sommet lui-même, une plateforme rocheuse où six personnes tiennent assises et qui est gravie tous les jours de la semaine. Aux premières lueurs, vous l’aurez pour vous ou le partagerez avec une poignée d’autres. La troisième est la lumière. Port-Louis s’étend juste en dessous, au nord-ouest, et le soleil qui se lève derrière vous éclaire la ville, le port et la plaine du nord tandis que la crête de la chaîne de Moka reste en silhouette.
Il fait aussi plus frais, ce qui compte sur la piste ouverte à travers les cannes, et le parking, qui se remplit le week-end, est plus calme. Une montée à l’aube laisse toute la journée libre pour Moka, la maison Eureka ou la capitale.
Chronométrer la montée, étape par étape
Le plan ci-dessous suppose un départ de Petit Verger, le seul raisonnable dans l’obscurité. L’itinéraire de Port-Louis est deux fois plus long, longe la lisière de la ville et a connu des vols au Dauguet, gardez-le donc pour le jour.
Remonter depuis l’heure du lever
Trouvez l’heure du lever du soleil de votre mois dans le tableau ci-dessous. La plupart des gens atteignent l’épaule en moins d’une heure et le sommet en 1 h 15 à 1 h 45 environ, si bien qu’en quittant le parking environ 90 minutes avant le lever vous êtes sur l’épaule avec de la marge et au sommet quand le soleil apparaît.
Conduire dans la nuit
La bifurcation vers le chemin agricole, au virage serré après la mosquée sur la B47, est difficile à trouver de jour et plus encore de nuit. Enregistrez la position GPS, environ -20.2076, 57.5270, et roulez lentement sur le chemin agricole. Venez accompagné. Des vols ont été signalés sur la montagne ces dernières années et un parking obscur n’est pas un endroit où être seul.
Le chemin agricole et la forêt à la frontale
Le premier demi-kilomètre jusqu’au kiosque est large et facile à la lampe. Les lacets en forêt au-dessus sont pleins de racines et parfois boueux, et c’est là qu’il faut avancer lentement et surveiller chaque balise, parce que la peinture bleue et blanche ressort bien dans un faisceau mais que les jonctions se manquent facilement.
Attendre la lueur grise sur l’épaule
Visez l’épaule herbeuse, vers 625 m, environ une demi-heure avant le lever du soleil. Le ciel s’éclaircit une vingtaine de minutes avant l’apparition du soleil, le miroir du court crépuscule tropical, et c’est le moment d’attaquer le pouce. Ne tentez pas la tranchée et le ressaut rocheux dans l’obscurité complète.
Le sommet quand le soleil se lève
Les cent derniers mètres prennent dix à quinze minutes. Asseyez-vous en haut, enfilez votre couche chaude et regardez. Le vent à 812 m avant le lever du soleil est froid pour Maurice et la roche est souvent humide, gardez donc les sacs contre la roche et restez assis.
Redescendre en plein jour
Redescendez une fois la lumière installée. Le ressaut rocheux se lit mieux à la descente en plein jour qu’il ne se lisait à la montée dans la pénombre, et vous croiserez les premiers marcheurs de la journée dans les lacets. Comptez environ une heure jusqu’à la voiture.
Lever et coucher du soleil mois par mois
Ce sont des heures représentatives pour Port-Louis, assez proche de la montagne pour la préparation. Maurice n’a pas d’heure d’été et reste à UTC+4 toute l’année, les horaires ne sautent donc ni au printemps ni à l’automne. Le sommet voit le soleil un peu avant la ville à cause de son altitude, et le perd un peu plus tard.
La durée du jour va d’environ 10 heures 55 minutes en juin à 13 heures 21 minutes en décembre. Une montée à l’aube en hiver signifie quitter le parking vers 05 h 15 en juin ou juillet. En été, cela signifie partir vers 03 h 50 en novembre, ce qui explique en partie pourquoi la plupart des gens le font pendant les mois frais, quand le départ est plus civilisé et la vue plus probable.
| Mois | Lever | Coucher |
|---|---|---|
| Janvier | 05:42 | 18:55 |
| Février | 06:01 | 18:46 |
| Mars | 06:12 | 18:25 |
| Avril | 06:20 | 17:59 |
| Mai | 06:31 | 17:41 |
| Juin | 06:42 | 17:38 |
| Juillet | 06:45 | 17:46 |
| Août | 06:31 | 17:57 |
| Septembre | 06:06 | 18:04 |
| Octobre | 05:39 | 18:12 |
| Novembre | 05:22 | 18:26 |
| Décembre | 05:24 | 18:45 |
Où le soleil apparaît
Depuis le sommet, le soleil se lève sur le côté est de l’île, derrière la crête principale de la chaîne de Moka. Son point exact se déplace avec la saison. Dans les mois d’hiver, autour de juin, il apparaît au nord du plein est, près de la ligne de Pieter Both, dont le rocher en équilibre se dresse à moins de 3 km à l’est-nord-est et dessine une belle silhouette. Dans les mois d’été, autour de décembre, il se lève nettement au sud de l’est, au-dessus du plateau. Dans les deux cas la lumière atteint Port-Louis, le port et la plaine du nord devant vous, avec le Coin de Mire et l’île Plate à l’horizon par temps clair.
Comme le soleil est derrière vous quand vous regardez la capitale, les meilleures photos de la ville se font dans la première demi-heure après le lever, tandis que le pouce et la crête servent de cadre à qui photographie en contre-jour. La page photographie détaille les angles.

Calottes de nuages et ce que fait la météo à l’aube
La réserve honnête est que l’aube ne garantit pas la vue. Le Pouce est assez haut pour fabriquer sa propre météo, et la forêt de nuage de ses pentes supérieures existe précisément parce que les nuages se posent si souvent sur le sommet. Des randonneurs ont gravi l’itinéraire de Port-Louis pour trouver le sommet entièrement bouché, et le brouillard matinal a rendu la section finale assez glissante pour être signalé dans la presse. Le panneau de cette section montre les conditions actuelles pour la zone du sommet, et il mérite un coup d’œil la veille au soir puis à nouveau quand le réveil sonne.
Si le pouce est dans les nuages quand vous atteignez l’épaule, attendez là. Les calottes se lèvent souvent quelques minutes quand le soleil réchauffe l’air, et l’épaule offre déjà l’essentiel de la vue. Si le vent est fort ou si la roche ruisselle, renoncez au sommet. Personne n’a jamais regretté de regarder le lever du soleil depuis l’épaule, et bien des gens ont regretté d’avoir insisté.
Aujourd’hui sur Le Pouce
Lecture des prévisions pour le sommet…
Frontale, couches et un vent froid à 812 m
Le sommet est à environ 800 m au-dessus de la mer, ce qui, selon un gradient thermique standard, le rend à peu près 5 °C plus frais que Port-Louis à la même heure. C’est une estimation, parce que personne n’a publié de températures mesurées au sommet, mais en juillet, quand la minimale nocturne de la capitale est en moyenne d’environ 16 °C, un sommet venté avant l’aube paraît vraiment froid à qui est habillé pour la plage.
- Une lampe frontale avec des piles neuves, et une seconde lampe ou un téléphone chargé en secours. Les lampes à main vous privent d’une main dans les lacets.
- Une couche coupe-vent et quelque chose de chaud en dessous pour l’attente au sommet, que vous retirerez dans la demi-heure qui suit le lever.
- Des chaussures qui accrochent. La roche est souvent humide à l’aube, même par matin clair.
- Au moins 1,5 litre d’eau par personne et un petit déjeuner à manger en haut.
- Le GPX de la page carte téléchargé sur votre téléphone, avec les tuiles de carte hors ligne pour la région de Moka.
Il n’existe pas de départ organisé pour l’aube
Des randonnées guidées du Pouce existent, avec guides agréés et prise en charge à l’hôtel, mais toutes les offres que nous avons trouvées démarrent entre 07 h 00 et 08 h 30 environ. Nous n’avons trouvé aucun opérateur proposant un départ dédié au lever du soleil en octobre 2026. Si vous voulez un guide pour une montée à l’aube, demandez-en un en privé et attendez-vous à négocier le départ matinal, ou organisez la matinée vous-même avec l’itinéraire téléchargé et au moins un compagnon.
Ce compagnon compte plus à l’aube qu’à tout autre moment. La montagne est sûre pour les nombreuses centaines de personnes qui la gravissent chaque semaine, mais il y a eu des vols sur ses sentiers ces dernières années, et un parking vide dans l’obscurité est l’endroit où vous êtes le plus vulnérable. Partez en groupe, ne laissez rien dans la voiture et gardez votre téléphone dans une poche jusqu’au sentier forestier. La page sécurité donne les numéros d’urgence et le détail des incidents.
L’option du soir, et le court crépuscule
Si un réveil à quatre heures est trop, le soir offre un autre spectacle. Le soleil se couche à l’ouest, au-delà de Port-Louis et du port, et les lumières de la ville s’allument sous vous à mesure que le ciel pâlit. Le piège, c’est le crépuscule. Près des tropiques, la nuit tombe en une vingtaine de minutes, et le coucher a lieu dès 17 h 38 en juin. Soyez redescendu du pouce et sur l’épaule avant que le soleil ne touche l’horizon, emportez une frontale pour les lacets en forêt et quittez le parking avec assez de lumière pour retrouver le chemin agricole.
Les heures de coucher du tableau ci-dessus sont celles sur lesquelles travailler. Ajoutez une heure pour la descente depuis l’épaule, et rappelez-vous que le parking et le chemin agricole sont plus calmes le soir qu’à l’aube, ce qui est agréable pour la marche et moins pour la voiture.
Les questions que l’on se pose
À quelle heure partir pour voir le lever du soleil au Pouce ?
Quittez le parking de Petit Verger environ 90 minutes avant le lever du soleil. Vous serez ainsi sur l’épaule, vers 625 m, à peu près une demi-heure avant le soleil, quand le ciel commence à s’éclaircir, et au sommet quand il apparaît. Le lever va d’environ 05 h 22 en novembre à 06 h 45 en juillet, un départ d’hiver se fait donc vers 05 h 15 et un départ d’été plus près de 03 h 50.
Est-il sûr de monter au Pouce dans l’obscurité ?
Le sentier jusqu’à l’épaule se fait à la frontale pour des marcheurs expérimentés en groupe, mais la tranchée et le ressaut rocheux du pouce doivent attendre les premières lueurs. La préoccupation principale est la sécurité personnelle. Des vols ont été signalés sur la montagne ces dernières années, n’y allez donc jamais seul, ne laissez rien dans la voiture et gardez votre téléphone hors de vue. La police répond au 999 ou au 112.
Existe-t-il une excursion au lever du soleil au Pouce ?
Pas à notre connaissance. Des randonnées guidées existent, mais les offres que nous avons consultées démarrent entre 07 h 00 et 08 h 30 environ, après le lever du soleil quel que soit le mois. Si vous voulez un guide à l’aube, demandez à un guide agréé en privé et convenez du départ matinal. Sinon, organisez-vous vous-même avec l’itinéraire téléchargé, une frontale et au moins un compagnon.
De quel côté le soleil se lève-t-il depuis le sommet ?
À l’est, derrière la crête principale de la chaîne de Moka. Autour de juin, il se lève au nord de l’est, près de la ligne de Pieter Both, qui se dresse à moins de 3 km à l’est-nord-est. Autour de décembre, il se lève nettement au sud de l’est, au-dessus du plateau. Port-Louis et le port sont au nord-ouest, la ville est donc éclairée par le soleil qui se lève derrière vous.
À quelle heure se lève le soleil à Maurice ?
Entre environ 05 h 22 en novembre et 06 h 45 en juillet, avec un coucher entre environ 17 h 38 en juin et 18 h 55 en janvier. Maurice n’a pas d’heure d’été et reste à UTC+4 toute l’année. Le tableau de cette page donne des heures représentatives pour chaque mois à Port-Louis, assez proche du Pouce pour préparer une montée.
Puis-je plutôt regarder le coucher du soleil depuis Le Pouce ?
Oui, avec précaution. Le soleil se couche à l’ouest au-delà de Port-Louis, et les lumières de la ville s’allument sous vous. Le crépuscule ne dure qu’une vingtaine de minutes, soyez donc redescendu du pouce et sur l’épaule avant que le soleil n’atteigne l’horizon, emportez une frontale pour la forêt et comptez environ une heure de l’épaule à la voiture. Le coucher a lieu dès 17 h 38 en juin.
Vérifiez d’abord la météo
La page météo explique la calotte de nuages, le vent sur le pouce et les mois qui donnent les aubes les plus claires, avec le panneau du sommet en direct.
